Andrea Motlíková

Sladkokyslé kuracie mäso

Chutný recept, v ktorom sme použili jablčný ocot, ktorý je jemný a zároveň zdravý.

Bzenecký ocot jablčný

Ingrediencie

Na 2 porcie:

  • 1 kuracie prsia
  • 1 cibuľa
  • 2 strúčiky cesnaku
  • približne 1 cm zázvoru
  • 1/2 zelenej papriky
  • 1/2 červenej papriky
  • ananás (približne 2-3 plátky, môžete použiť aj z kompótu)
  • 1/2 šálky škrobu (najlepšie kukuričný, zemiakový alebo tapiokový)
  • 1 PL sójovej omáčky
  • soľ
  • olej na vyprážanie
  • studená voda

Na omáčku:

  • (tí, ktorí kečup z nejakého dôvodu nepoužívajú, môžu použiť paradajkovú pastu a osladiť ju oveľa viac)
  • 1/2 šálky vody
  • 2-3 PL trstinového cukru
  • 2-3 PL jablčného octu
  • 2 PL sójovej omáčky
  • + prípadne škrob na zahustenie

Príprava

  1. Kuracie mäso a ananás nakrájajte na kúsky veľkosti sústa, papriku na štvorčeky asi 2x2 cm, cibuľu na mesiačiky a cesnak a zázvor nakrájajte nadrobno.
  2. Zmiešajte škrob s trochou vody a sójovou omáčkou, aby ste vytvorili husté cesto (podobné palacinkovému), a vložte doň osolené kúsky mäsa. Dôkladne ich v zmesi obalte a nechajte 15 minút odpočívať.
  3. Z uvedených surovín pripravte omáčku, dôkladne ju premiešajte a podľa potreby ju ešte dochuťte aby bola výrazne sladkokyslá. Ak chcete použiť kompótový ananás, môžete vodu zmiešať so šťavou z kompótu.
  4. V hlbšej panvici rozohrejte viac oleja na opečenie kuracích kúskov. Na druhú panvicu nalejte 1 polievkovú lyžicu oleja a osmažte kúsky zeleniny, ananásu a cesnaku a zázvoru do chrumkava. Počas toho osmažte kuracie mäso. Vkladajte ho do oleja postupne, po jednom kúsku, aby sa neprilepilo. Smažte zo všetkých strán dozlatista a vyberte na papierovú utierku, aby sa z neho odsal prebytočný tuk.
  5. Orestovanú zeleninu zalejte omáčkou, premiešajte, okoreňte a vmiešajte kúsky kurčaťa. Mäso nesmie zostať v omáčke dlho, inak nebude chrumkavé a zmäkne. Podávajte ihneď s ryžou.

TIP: Sladkokyslá omáčka sa môže použiť aj na bravčové mäso.

Dobrú chuť!


Autor receptu

Miluje jedlo a varenie. Uprednostňuje poctivú domácu kuchyňu z čerstvých surovín a snaží sa využívať sezónnu zeleninu a ovocie zo svojej záhrady, ktorá je jej ďalším koníčkom. V kuchyni nie je prílišnou zástankyňou moderných trendov. Svoj blog tvorí od roku 2014 a má na ňom viac ako 900 receptov od predjedál, polievok, mäsa, dezertov až po zaváranie. Jej osvedčené recepty nájdete aj v jej vlastnej knihe s názvom: "V kuchyni vždy otvorené".

Více jejích receptů

Andrea Motlíková

foodblogerka


Burg Ocet s.r.o.
U Bzinku 409
696 81 Bzenec
IČ: 27669947

tel.: +420 518 384 037

obchod@burggroup.eu