Lucie Delicious

Letný cestovinový šalát s nakladanou cibuľou, uhorkou a kôprom

S príchodom leta a teplého počasia prichádza prirodzené odľahčenie stravy. Pri vysokých teplotách nemáme veľkú chuť na ťažké, zahrievacie jedlá a namiesto toho siahneme po čomkoľvek osviežujúcom, čo nás "nezahltí". Presne taký je tento šalát. Je skvelý podávaný rovno, ale aj vychladený z chladničky. Bude vhodný ako príloha ku grilovaniu, ale aj ako hlavný chod. Ak by ste chceli pridať trochu viac bielkovín, odporúčam fetu, výborne sa k šalátu hodí.

Bzenecký vínny ocot biely

Ingrediencie

Na približne 3 porcie:

Na nakladanú cibuľu:

  • 2 fialové cibule
  • 1/4 šálky bieleho vínneho octu
  • 1/4 šálky vody
  • 2 polievkové lyžice kokosového/trstinového cukru
  • štipka soli

Na dresing:

  • 1 šálka kokosového jogurtu (napr. z Lidlu)
  • 1 čajová lyžička bieleho vínneho octu
  • 1 polievková lyžica olivového oleja
  • 1 PL dijonskej horčice
  • čerstvý kôpor podľa chuti
  • malý strúčik cesnaku
  • soľ, korenie

Na záver:

  • vložte 170 g obľúbených cestovín.
  • 250 g mini uhoriek/salátu
  • zväzok kôpru

Príprava

  1. Začnite prípravou nakladanej cibule. Odporúčam ju nakladať aspoň cez noc. Cibuľu ošúpte a nakrájajte na čo najtenšie plátky. Vložte ju do nádoby, v ktorej ju budete nakladať/skladovať. V hrnci zohrejte biely vínny ocot s vodou, cukrom a soľou. Nemusí sa variť, stačí, keď sa cukor rozpustí. Odstavte z ohňa a zalejte cibuľu tak, aby bola úplne ponorená. Nechajte úplne vychladnúť na izbovú teplotu a potom uložte do chladničky.
  2. Na dresing ochuťte jogurt bielym vínnym octom, olivovým olejom, dijonskou horčicou, nasekaným kôprom, roztlačeným cesnakom, soľou a korením a dôkladne premiešajte.
  3. Medzitým uvarte cestoviny podľa pokynov na obale. Cestoviny zmiešajte s dresingom, na tenké plátky nakrájanými uhorkami, nakladanou cibuľkou, kôprom a ihneď podávajte alebo nechajte chvíľu vychladnúť, aby boli ešte osviežujúcejšie.

Dobrú chuť!


Autor receptu

Založenie blogu bolo jedným z jej snov. Na začiatku mal fungovať najmä ako kuchárska kniha pre ňu a jej priateľov, kde by sa všetko spoločne písalo a fotilo. Dovtedy to vyzeralo takto: jeden zošit s množstvom zaheslovaných papierov a stovky fotografií rôznych jedál, ktoré som kedy uvarila, v počítači. Samozrejme, všetko bolo v neporiadku. Nie som kuchárka, nie som fotografka. Napriek tomu ma veľmi baví variť, fotiť a písať recepty na môj blog, ktorý je mojím veľkým koníčkom a kde nájdete recepty z našej domácej kuchyne.

Více jejích receptů

Lucie Delicious

foodblogerka


Burg Ocet s.r.o.
U Bzinku 409
696 81 Bzenec
IČ: 27669947

tel.: +420 518 384 037

obchod@burggroup.eu