Gabriela a Petr Ogurčákovi

Bezlepková kulajda s hubami a kôprom

Máte radi kulajdu, ale máte intoleranciu na lepok? Pozrite si náš bezlepkový recept!

Bzenecký liehový kvasný ocot

Ingrediencie

Na 4 porcie:

  • 1 malá cibuľa
  • 1 kopcovitá lyžica masla ghee
  • 150 g lesných húb - veľká hrsť / alebo menšia hrsť sušených húb
  • 3 stredne veľké zemiaky
  • 2 bobkové listy
  • 4 guľôčky nového korenia
  • 4 celého korenia
  • 1 liter vody (ešte lepší  je vývar)
  • 250 ml plnotučnej smotany
  • 2 polievkové lyžice ryžovej múky
  • 3 lyžice nasekaného kôpru
  • 4 lyžice bzeneckého kvasného liehového octu
  • 1 polievková lyžica trstinového cukru
  • 3 vajcia
  • soľ
  • kúsok masla

Príprava

Príprava: 10 minút

Varenie: 30 min

  1. Ak používate sušené huby, namočte ich vopred na hodinu do vody.
  2. Cibuľu nakrájajte na malé kocky. Očistite huby a nakrájajte ich na 1,5 cm kocky, rovnako ako zemiaky.
  3. V hrnci orestujte cibuľu na masle ghee. Pridajte nakrájané huby, bobkový list, korenie, nové korenie a restujte ďalšie 3 minúty. Pridajte zemiaky, pol lyžičky soli a zalejte vodou. Varte pod pokrievkou, kým zemiaky nezmäknú. Trvá to približne 15 minút.
  4. Medzitým v hrnci zmiešajte smotanu s ryžovou múkou. Dôkladne premiešajte, aby v smotane neboli hrudky.
  5. Keď sú zemiaky mäkké, pridajte smotanu a múku a varte ďalšie 3 minúty. Vmiešajte nasekaný kôpor a do polievky rozklepnite 3 vajcia. Počkajte 30 sekúnd a potom polievku jemne premiešajte, aby sa vajcia roztrhali na väčšie kúsky.
  6. Nakoniec polievku ochuťte kvasným liehovým octom Bzenek, cukrom a soľou.
  7. Polievku ozdobte plátkom masla a čerstvým kôprom

Dobrú chuť!


Autor receptu

Ich pohľad na jedlo prevrátila naruby kniha Začína to jedlom. Začali si uvedomovať, aký obrovský vplyv má jedlo, ktoré jeme, na ľudský organizmus. Chcú ukázať, že zdravé jedlo neznamená nudné dusené zeleninové jedlá bez chuti. Že zdravý tanier je oveľa chutnejší ako vyprážané jedlo, sladené jedlo atď. Nechcú však nikomu hovoriť, čo má jesť a čo nie. Chceli by, aby si na ich blogu našiel inšpiráciu každý, či už je vegetarián, vegán, stravuje sa paleo alebo primal, neje lepok alebo cukor...

Více jejích receptů

Gabriela a Petr Ogurčákovi

foodblogeri


Burg Ocet s.r.o.
U Bzinku 409
696 81 Bzenec
IČ: 27669947

tel.: +420 518 384 037

obchod@burggroup.eu